HIPNOTERAPIA

A Hipnose terapêutica ou Hipnoterapia é a aplicação de técnicas de Hipnose para fins terapêuticos.

Com um conjunto de técnicas de relaxamento e foco facilitamos a indução de um transe (leve) ao cliente, que nos permite que sejam trocadas informações entre o consciente e o subconsciente. O subconsciente é a parte da mente que armazena as memórias, crenças, hábitos, traumas, a origem dos problemas, mas também é a parte mais pura da nossa essência e que sabe o que nos faz feliz e o que é necessário para uma vida plena.

Experienciamos o transe naturalmente várias vezes ao longo do dia quando estamos essencialmente mais relaxados, ou a realizar atividades mais repetitivas (ex: conduzir, ler, tomar banho, etc).

O tratamento depende de cada pessoa e tema a abordar, tanto como a duração e número de sessões mensais.

A Hipnose poderá trabalhar apenas alto-desempenho pessoal e/ou profissional ou questões de autoconhecimento.


Numa sessão de hipnose existe sempre uma conversa inicial, preenchimento de uma ficha de anamnese e a sessão propriamente dita, sendo sempre feita uma ponte de ligação da sessão para a vida real no final, existindo uma análise e seguimento em cada sessão.

O cliente está sempre consciente do que se passa à sua volta, comunicando com o terapeuta, tendo livre arbítrio da informação que passa (mesmo sabendo que quanto mais informação o terapeuta conseguir recolher, mais benefícios tem a terapia). Cada sessão dura em média 1 hora e meia e é garantido sigilo e respeito pela individualidade de cada pessoa.

A Hipnose abordada nestas sessões é a hipnose de base Ericksoniana (criada pelo Dr Milton

Erickson, psiquiatra), que se foca nas causas dos problemas, utilizando todos os recursos bons ou maus do paciente, M. Erickson afirmava que o paciente já traz consigo as ferramentas necessárias para ser ajudado, ou seja, que cada pessoa sabe o que é melhor para ela e o que a fará feliz.

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O meu nome é Diana Dordio e sou hipnoterapeuta formada no Instituto Português de Hipnose (IPH) e membro da Sociedade Portuguesa de Hipnose Terapêutica (SPHT) nº0164/19.
Como acontece, cada vez mais, com a maioria das pessoas hoje em dia, sentirem-se perdidas em busca do que as preenche, a hipnose surgiu na minha vida num momento de busca interior e busca de missão de vida, pois sempre senti o meu coração vibrar mais quando conseguia ajudar alguém, mesmo que fosse apenas ouvinte e não propriamente influenciadora numa tomada de decisão. Com tantas pessoas que se cruzavam no meu caminho, sentia-me por vezes impotente pois não dispunha de ferramentas para ir além das palavras de conforto e coração de boa ouvinte.
Descobri a hipnose por acaso, num contexto nada terapêutico mas que me levou a pesquisar, encontrar o IPH que me deu imensa confiança, e logo o meu coração emitiu o sinal, era mesmo isto! Ainda aguardei umas semanas para perceber se mantinha a mesma emoção, até que entrei nesta aventura maravilhosa!
Estou feliz por ter encontrado o meu caminho, agora posso ajudar quem me procura, com as ferramentas certas!
A hipnose é uma ferramenta de auto-cura e auto-conhecimento, neste caso, de base Ericksoniana, ou seja, cada pessoa tem os recursos dentro dela para poder ser feliz, e cada individuo sabe o que precisa e o que quer, portanto, as minhas crenças e opiniões nesta base de hipnose não têm qualquer impacto ou importância porque simplesmente não existem no contexto da terapia, sendo eu apenas uma facilitadora do caminho.
       

                                                                                        Diana Dordio

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